Un exemple classique d'une belle figure féminine est la silhouette de la "guitare" - les plis lisses de la poitrine et les hanches jusqu'à une fine taille. Une puissance excessive, un travail de siège, un manque de temps pour visiter le gymnase se reflètent dans le teint.
Comment perdre du poids sans aide extérieure et par où commencer à perdre du poids - motivation, calcul de l'apport calorique quotidien, règles nutritionnelles, aliments autorisés et interdits, sports et cosmétiques.
